Blogs
De Kracht van Netwerken voor Trainer/Coaches: Bouw aan Jouw Succes!
In de dynamische wereld van training en coaching is zichtbaarheid essentieel voor professioneel succes. Een van de meest effectieve manieren om jezelf in de schijnwerpers te zetten en waardevolle zakelijke [...]
4 redenen waarom jij je niet meer moet ‘verstoppen’ achter een collega bij bedrijfspresentaties
Het is een situatie die velen van ons maar al te bekend voorkomt. Je zit in een vergadering of een bedrijfspresentatie, en terwijl de spanning begint te stijgen, kijk je [...]
Ben jij ook zo leergierig?
Wat lees jij in magazines het liefste? De nieuwste trends, tips voor gezond leven of een kijkje in het leven van iemand anders? Dat laatste zou je onder de noemer [...]
Het geluk van presenteren met zelfvertrouwen
Stel je voor dat je op het podium staat voor een groot publiek. Het licht schijnt fel op je gezicht en je voelt de warmte van de spots op je [...]
Waarom presenteren leuk is!
Presenteren kan voor velen een zenuwslopende ervaring zijn, maar het kan ook een ontzettend leuke en verrijkende activiteit zijn. In deze blog delen we waarom presenteren energie gevend kan zijn [...]
Op mijn werk mogen ze het niet weten!
Bij het aanmelden horen we regelmatig dat collega’s of vrienden niet mogen weten dat iemand spreekangst heeft. Ik snap dat heel goed, want het ‘voelt’ niet als een luchtig onderwerp om even tussen de soep en de aardappelen te vertellen.
Soms is het tijd voor een ander verhaal!
Tijdens onze trainingen wordt er veel geoefend met presenteren. De eerste sessie is uiteraard het lastigste, alles is nieuw; de andere deelnemers, de locatie en wij als trainers. Toch is [...]
Wat is spreekangst?
Dat angst oorspronkelijk handig was (het was immers een overlevingswaarde), is belangrijk om te onthouden als je wilt leren om te gaan met spreekangst. Al onze angsten, hoe irrationeel ze [...]
Spreken wordt steeds belangrijker
AI chat is niet alleen een uitdaging voor het onderwijs, maar ook voor de studenten. Want mondeling toetsen of presenteren is een nachtmerrie bij spreekangst. AI chat maakt het durven [...]
Angst speelt zich in je hoofd af…
Laat je hersenhelften samenwerken bij jouw spreekangst. Spreekangst speelt zich vooral in je hoofd af. Je wilt niet graag falen en je brein vertaalt het spreken voor een groep daardoor naar [...]
Wat is een ander woord voor spreekangst?
Spreekangst is een veelvoorkomend fenomeen waarbij mensen zich angstig of onzeker voelen wanneer ze in het openbaar moeten spreken. Hoewel spreekangst een veelgebruikte term is om deze angst te beschrijven, [...]
Tips bij een paniekaanval voor het geven van een spreekbeurt
Een spreekbeurt geven kan voor veel mensen een bron van angst en stress zijn. Het is dan ook niet ongewoon dat mensen een paniekaanval krijgen tijdens het spreken in het [...]
