✔ Hoge klanttevredenheid

✔ CRKBO Erkend

✔ Ervaren trainers

Locaties door heel NL & België

✔ O.A. Virtual Reality
✔ Unieke blended training in NL

SAMEN, SUCCESVOL

TRAINING: DE MOED OM TE SPREKEN

Niet durven inbreken in een gesprek; te verlegen om het woord te nemen in een vergadering, een project te pitchen of om echt volle bak te presenteren; veel mensen worden belemmerd in hun dagelijks werk doordat ze spreken in het openbaar lastig vinden om te doen. En dat is zo jammer.

Daarom hebben wij een training ontwikkeld die je echt en blijvend helpt, zodat jij voortaan de moed hebt om te spreken!

Stel je voor

Dat je nooit meer dat vervelende gevoel krijgt als je weet dat je moet spreken in het openbaar. Maar dat je in plaats daarvan vertrouwen hebt in jezelf, niet bang bent om jezelf te laten zien en weet hoe je je stem moet gebruiken. Of je nu een presentatie gaat geven, iets moet pitchen of jezelf introduceren in dat standaard voorstelrondje; jij staat nooit met je mond vol tanden en komt altijd rustig en professioneel over.

Jij vindt spreken in het openbaar straks niet meer vervelend en zelfs leuk om te doen. Je geniet ervan, omdat je weet dat je het goed kunt (en anderen bewonderen dat in je).

Laat je emailadres achter en download onze brochure.

Onze aanpak

OEFENEN, OEFENEN EN NOG EENS OEFENEN

Het veranderen van je gedrag heeft gemiddeld 60 tot 66 dagen nodig. Daarom werkt een eenmalige presentatiecursus niet. Je zult je gewenste gedrag herhaaldelijk moeten oefenen. Op die manier wordt een nieuw pad/vaardigheid in je brein aangelegd. Je hebt dan geleerd dat je het kunt, je krijgt daardoor zelfvertrouwen, door de angst steeds weer te ervaren word je er ongevoelig voor en je hebt de vaardigheid geautomatiseerd.

Waarschijnlijk ken jij ook wel die theorie van 10.000 uren oefenen waarna je ergens goed in bent.

Wij denken niet dat we zo veel tijd nodig hebben, maar het staat vast dat je een omgeving nodig hebt waarin je kunt oefenen. Een omgeving waar je eens in de zoveel tijd heen gaat, zodat je de benodigde oefenuren ook echt maakt. Met andere mensen om je heen die hetzelfde doel hebben als jij. Je zult merken: door de laagdrempelige en ontspannen aanpak wordt het steeds makkelijker om jezelf te laten zien.
Tussen de sessies door blijf je bezig met de blijvende verandering, door het huiswerk en de oefeningen die je meekrijgt. De training is daarom in een hybride vorm opgezet. We oefenen live én je werkt aan je ontwikkeling via online lessen Naast de vele oefeningen – zowel online als tijdens de bijeenkomsten – bieden wij een breed theoretisch kader om je inzicht te geven in jouzelf als persoon, je communicatieve vaardigheden en je ontwikkelmogelijkheden op het gebied van zelfvertrouwen.

"Ik kom liever te laat zodat ik het voorstelrondje kan overslaan."

We horen van onze klanten dat zij een cursus of training hebben gevolgd waarbij hun doel was om met meer vertrouwen te kunnen spreken. Het is goed jezelf er toe te zetten om over deze drempel heen te komen. Het nadeel echter is dat het trainingsmoment vaak éénmalig is. Je oefent dus slechts een dagdeel of enkele dagen en daarna duurt het lang voordat je weer in de zogenaamde ‘spotlight’ moet staan. Ondertussen is het geleerde weer weggezakt. Doordat er geen routine is, dien je elke keer de berg opnieuw te beklimmen. Je angst voor het spreken in het openbaar neemt weer toe en jij gaat het spreken weer vermijden. Je gedrag is niet veranderd.

Data & locaties

Meld je nu aan voor na de zomervakantie

onze groepen bestaan uit max. 8 deelnemers

vol = ook echt vol

ROOSENDAAL

Start 23 september 2022

Vrijdagochtend (09.30 – 11.00 uur) De Laan 22 Roosendaal

week 38 – 23 september
week 40 – 7 oktober
week 42 – 21 oktober
week 44 – 4 november
week 46 – 18 november
week 48 – 2 december

In de weken dat er geen bijeenkomsten zijn is er zelfstudie in de online leeromgeving.

* In overleg met de groep plannen we de online bijeenkomst in. 

Utrecht

Start 23 september 2022

Vrijdagmiddag (13.30 – 15.00 uur) La Place de Meern

week 38 – 23 september
week 40- 7 oktober
week 42 – 21 oktober
week 44 – 4 november
week 46 – 18 november
week 48 – 2 december

In de weken dat er geen bijeenkomsten zijn is er zelfstudie in de online leeromgeving.

* In overleg met de groep plannen we de online bijeenkomst in.

DE MOED OM TE NETWERKEN - ONLINE PROGRAMMA

Hoe werkt dit online programma? En wat ga je leren?
We hebben voor een bepaalde opbouw gekozen. We combineren theorie, met waardevolle inzichten en diverse opdrachten. Quotes inspireren en motiveren je. Je gaat jezelf uitdagen en zet de juiste stappen richting de moed om te netwerken.

Netwerken vraagt dan wel moed, het gaat je ook veel brengen.

De Moed om te Netwerken

Veilig oefenen door middel van Virtual Reality

Door middel van virtual reality kunnen wij iedereen die deelneemt aan onze cursus deze unieke ervaring aanbieden. Deelnemers kunnen namelijk door middel van virtual reality op een veilige manier oefenen met spreken voor grote en volle ruimtes. Hierbij help je jouw negatieve gevoelens om te zetten in een aanvaardbaar stresslevel.

Onze deelnemers zijn erg tevreden

Wij begrijpen dat niet al onze cursisten met hun naam vermeld willen worden op de site. Onze cursisten zijn werkzaam in de volgende branches: Advocaat | Sales Manager | Algemeen directeur | Uitgever | Student | Ondernemer | Verandermanager | IT Specialist | HR adviseur | Vormgever

De meest gestelde Vragen & Antwoorden

Vaak heb je al van alles geprobeerd om over je spreekangst heen te komen. Toch blijft het iedere keer weer spannend als je het woord moet nemen. Misschien heeft je manager gevraagd of je agendapunt 5 van het werkoverleg wilt toelichten. En zie je vanaf dat moment al op tegen het eerstvolgende overleg.
Kijken of je er onderuit kunt komen.
Een smoes verzinnen?
Ziek melden?
Of een collega naar voren schuiven? Hoe dan ook, je vindt het niet fijn als je voor een groep(je) iets moet vertellen. Maar je komt er niet altijd onderuit.

We hebben zelf ook allerlei cursussen, trainingen en opleidingen gevolgd om te leren presenteren en trainingen te geven. Wat opvalt is, dat het vooraf (té) spannend is, dan gaat het op het moment van de presentatie goed (en zou je de hele dag wel kunnen praten) maar dan….
Het duurt dan vaak weer een tijdje voordat je ‘voor de groep’ mag en dan begint het hele gestress weer opnieuw. Wij denken – nee, we weten – dat dat komt omdat je je gedrag niet hebt kunnen leren automatiseren. Kijk maar eens naar mensen die auto moeten leren rijden. Die kunnen gewoon niet wat een ervaren automobilist kan. En je doet dat allemaal zonder erbij na te denken. Dat komt door de uren en uren van oefenen. En dat zorgt ervoor dat je zorgeloos in de auto stapt en weg rijdt. Zonder zenuwen, zonder stress. Dat willen we jou ook geven, zonder tegenzin voor een groep praten. We gaan net zo lang oefenen, totdat het je echt niet meer uit maakt! Hoe fijn is dat?

Meestal is de reden:

  • – comfortabeler en effectiever durven pitchen
  • – een ontwikkelpunt in het functioneringsgesprek (input leveren, zichtbaarheid).
  • – mislopen van projecten
  • – niet kunnen doorgroeien in de functie
  • – eigen behoefte om meer zichtbaar te worden en meningen te durven delen
  • – vrijer voelen tijdens opleidingen, voorstelrondjes etc.
  • – Je gaat met meer zelfvertrouwen praten in of voor een groep.
    – Je hebt geoefend met heel veel verschillende situaties die voorkomen in je loopbaan.
    – Je weet jezelf en je spanning onder controle te houden als alle ogen op jou gericht zijn.
    – Je ontloopt situaties niet meer, maar durft het vanuit vertrouwen aan te gaan.

Door veel en uitgebreid te oefenen ga je natuurlijker spreken. Met meer gemak, duidelijkheid, authenticiteit en kracht. Als we helemaal onszelf zijn en op onszelf vertrouwen, maken we indruk en inspireren en motiveren we anderen. Als introvert persoon is het fijn als je in kleine en vertrouwde groepen kunt oefenen. Het vergroot je zelfvertrouwen, zodat je je gesprekken met meer rust aan kunt gaan.

 

De training bestaat uit max 8 personen. De groep is bewust niet te klein gemaakt, want we willen oefenen in een levensechte situatie. We werken met twee trainers dus we kunnen ook in kleine groepen opsplitsen. Er mag tegenop worden gezien, spanning worden gevoeld en binnen jouw grenzen worden geoefend.

 
Iedereen die van die belemmering om niet te durven spreken af wil. Iedereen die wil oefenen in zichtbaarheid, die af wil van zijn/haar spreekangst, met meer vertrouwen een gesprek in wil gaan, mensen die binnen het eigen bedrijf een stap willen zetten (en daarop moeten solliciteren), eigenlijk iedereen die een stap in zijn/haar leven wil zetten om zich uit te spreken en daar een steuntje in de rug bij kan gebruiken.

Wat is er idealer dan de “kneepjes van het vak” leren van twee trainers die weten hoe het is om te durven spreken, die communicatieve vaardigheden als beroep hebben en die het als missie hebben om mensen zich te laten ontwikkelen tot wie ze in essentie zijn. Jij bent goed zoals je bent!
Wij komen beiden in aanraking met veel klanten met dit probleem. De eerste indruk, het formuleren van antwoorden, het ontspannen een gesprek aangaan… het helpt allemaal bij een fijn gesprek. In de training komen best practices en tips/trucs vanuit de praktijk aan de orde. Zodat jij er je voordeel mee kunt doen. En ook wij hebben zelf vaak genoeg een knoop in onze maag als we iets moeten presenteren. Die eerste 5 minuten, ze blijven (nog steeds) vreselijk. Dus we weten hoe jij daar staat en hoe je je voelt. En we weten ook hoe je ervan af komt 🙂

Wij bieden je een veilige omgeving aan. Alles wat in de groep gezegd wordt of gebeurt blijft in de groep. Wij ondersteunen je bij jouw leerproces.   We oefenen met verschillende situaties, je leert van en met elkaar, je leert pitchen, vergaderen, netwerken en presenteren. Zodat je dat praten voor een groep gaat automatiseren. We spreken met elkaar af dat we elkaar steunen en complimenteren. Dat jij je verhaal deelt voor een groep is het applaus al waard. We gaan niet beginnen met allerlei tips over wat je niet goed doet. Nee, je staat daar en je doet het toch maar! Daar gaat het om. Hoe je het doet komt gaandeweg aan de beurt. Eerst de drempel over.
Kom zoals je bent. Je vult eerst een uitgebreide online intake in om aan te geven wat jij lastig vindt. We horen graag van je wat je wilt oefenen en dan bouwen we dat in het programma in. We spelen werksituaties na, dus als je een casus hebt dan breng je dat in. Verder gaan we oefenen, oefenen en oefenen. Totdat het je echt niet meer uitmaakt!
Houd rekening met 2 uur voorbereidingstijd per les, buiten de contacturen om. Dit betreft het doorlezen van de online module en het voorbereiden van de live sessie.

In zo’n groep is het natuurlijk spannend (want dat is juist je uitdaging), maar je leert ontzettend veel van elkaar. Daarnaast wordt gezorgd voor een ontspannen en vertrouwde sfeer, zodat het eerder gezellig is dan spannend. Je kunt vooraf contact opnemen om je zorgen te delen. We beloven je dat we je zullen begeleiden om stap voor stap je grenzen te verleggen, maar dat je nooit óver je grens zult gaan. Want we geloven namelijk niet in forceren. En ook niet dat iedereen hetzelfde eng vindt. 

Trainingsinformatie

Kosten € 1250,- btw vrij

Waar bestaat de blended training uit?

Na aanmelding ontvang je een mail met vragen die we in een online intakegesprek (30 minuten) bespreken zodat we vooraf jouw persoonlijke trainingsdoel gezamenlijk kunnen vaststellen.

6 live bijeenkomsten van 1,5 uur waarin we samen aan de slag gaan middels diverse werkvormen.

1 online sessie van 1.5 uur waarin we je online vaardigheden trainen – oefenen en je aan de slag gaat met je online zichtbaarheid

De trainingen worden verzorgd door een een geaccrediteerde coach/communicatiespecialist en een taaltrainer/docent.
Toegang tot een uitgebreide online leeromgeving met theorie, bruikbare tips, filmpjes en artikelen.
Binnen deze online leeromgeving zijn er invulbare PDF werkboeken (in de weken dat er geen bijeenkomsten zijn is er zelfstudie in de online omgeving).
Praktische oefeningen gebaseerd op jouw persoonlijke leerdoel met tussentijdse evaluatie. We gaan voor maatwerk!
Tijdens de training koffie/thee/water en wat lekkers

Kleine groepen (max 8 deelnemers).

Samenkomst op sfeervolle locaties.

Wat gaan we precies doen?

De training bestaat uit 16 weken. Het is een blended training: we combineren online lessen met live bijeenkomsten. We gaan elkaar 6 keer ontmoeten en samen oefenen en leren van elkaar. Je ontvangt mails met nieuwe lesstof voor thuis waarbij je de theorie en oefeningen in je eigen tempo kan volgen. De training heeft een doorlooptijd van 100 dagen. Genoeg om je gedrag blijvend te veranderen. Door regelmatig te oefenen komt er automatisme en ervaring. We verlagen zo de drempel en je gaat spreken zelfs leuk vinden!

Blogberichten

Op mijn werk mogen ze het niet weten!

Bij het aanmelden horen we regelmatig dat collega’s of vrienden niet mogen weten dat iemand spreekangst heeft. Ik snap dat heel goed, want het ‘voelt’ niet als een luchtig onderwerp om even tussen de soep en de aardappelen te vertellen.

Lees verder »

Heb je nog vragen?
Je kunt altijd contact met ons opnemen

Dare to be Academy is een handelsnaam en is een CRKBO gecertificeerde instelling.
Dit betekent dat we voldoen aan alle kwaliteitseisen en codes voor kortdurend beroepsonderwijs.
Tevens zijn we vrijgesteld voor btw. Al onze prijzen zijn dus netto bedragen en blijvend exclusief btw.
De gehele inhoud van deze academie is onderhevig aan auteursrecht met alle rechten voorbehouden.

 

Mail: contact@daretobe-academy.nl

Tel: 06-42677956

 

© All Rights Reserved 2022 – Made by YourFellow

Laatste plaats roosendaal

Start 18 februari. Op de vrijdagochtenden.